处理人群坚持工作饮食

ashik9090

我们中的大多数人都学会了一项交易并在这个过程中做得更好与此同时你的工作中有一些你做的不够专业：安排一天的时间、起草并完成你的待办事项清单、为他人提供服务、睡觉、吃饭和喝水。你在自动驾驶仪上做了很多这样的事情。直到它不再起作用并且您被迫深入研究这些领域。去实验吧！了解如何让您更好地工作、拥有更多精力以及对所做的事情和做事的方式感到更快乐。 什么是知识工作，你如何擅长它？ 在介绍每个工作日都是最重要的一天。摆脱忙碌，做真正重要的事情教你如何工作？” 你在生活中学到了很多，但工作的运作方式很少是其中之一。

我们大多数人都可以自由安排自己的一天组织任务和项目开会处理电子邮件而我们大多数人就是这样做的。也许您曾经有过处理电子邮件的秘诀。但通常你做 印度手 印度手机号格式 机号格式 你的工作时不会过多考虑工作是如何进行。或者甚至更好：你如何最好地工作。 如果您决定要让工作发挥作用，那么找到正确的步骤就不是那么容易了。有什么帮助？站着工作，在任务中间停下来，没有咖啡？还是使用最佳生产时间、智能手机饮食、冷水淋浴、不打瞌睡、让任务具体化以及任务列表分层？ 没有官方的知识工作年鉴。知识工作不是受保护的职业，有固定的教育和成就目标。



事实似乎没有人确切知道这种知识工作是什么据估计有 500 万荷兰人从事这种工作。那么你如何真正擅长它呢？ Wiersma 决定进行为期一年的一系列实验，以确定哪些有效，哪些无效。那一年产生了一个为期十周的计划，后来成为这本书。 饮食的力量 任何曾经节食的人都会注意到有所改善。除了饮食的诫命和原则之外，您还被迫更加自觉地关注一些直到那时才完全自动发生的事情，即饮食。通过更有意识地审视你的食物，你会立即取得进步。你的确切饮食是什么甚至都没有关系。确定进食时间，确定你吃什么和不吃什么，吃多少，什么时候吃，都会有所帮助。

nihaolai

好好好好好好好好好好好好好好好好好顶